Содержание
- 1. Как в настоящее время называется игра, которую в прошлом в России называли «леток»?
- 2. В каком году состоялся первый чемпионат СССР по хоккею?
- 3. Какова должна быть величина отягощения для юношей-подростков лет, занимающихся атлетической гимнастикой?
- 4. В меньшей степени на развитие специальной выносливости влияют
- 5. К статическим упражнениям относится:
- 6. В каком году был утвержден значок «Юный турист»?
- 7.При выполнении норматива ВФСК ГТО результат в метание мяча весом г не засчитывается, если
- 8. При выполнении массажа в положении лёжа на спине валик подкладывается …
- 9. При сдаче норматива ВФСК «ГТО», метание спортивного снаряда, на подготовку и выполнение попытки отводится …
- 10. Какой вид испытаний не входит в комплекс ВФСК «ГТО»?
- 11. Как в шахматной нотации записывается (обозначается) конь?
- 12. В каких единицах измеряется сила кисти рук?
- 13. Напишите имя и фамилию автора слов «Лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал».
- 14. Какой вид спорта является вторым по количеству разыгрываемых медалей на современных Олимпийских играх?
- 15. Вставьте пропущенные слова в текст песни, прозвучавшей на закрытии Игр Олимпиады в Москве.
- 16. Установите соответствие между видами воздушных ванн и их температурами.
- 17. Установите соответствие между видами водных ванн и продолжительностью их приёма.
- 18. Руководствуясь правилами баскетбола, установите соответствия между действиями игроков и отводимого времени на эти действия.
- 19. Установите соответствие между олимпийскими чемпионами Сочинской олимпиады года и видом спорта, в котором они выступали.
- 20. Установите последовательность выполнения упражнений при обучении прыжку в длину с разбега способом «согнув ноги».
1. Как в настоящее время называется игра, которую в прошлом в России называли «леток»?
- Волейбол
- Бадминтон
- Крокет
- Пинг-понг
2. В каком году состоялся первый чемпионат СССР по хоккею?
- 1949 г.
- 1956 г.
- 1946 г.
- 1954 г.
3. Какова должна быть величина отягощения для юношей-подростков лет, занимающихся атлетической гимнастикой?
- 55-60% от собственной массы тела
- 70-80% от собственной массы тела
- 75-85% от собственной массы тела
- всё перечисленное
4. В меньшей степени на развитие специальной выносливости влияют
- особенности дыхательной и сердечно – сосудистой систем организма
- быстрота расходования ресурсов энергии
- уровень развития двигательных способностей
- возможности нервно-мышечного аппарата
5. К статическим упражнениям относится:
- толчок штанги
- поднимание ног в висе на гимнастической стенке
- угол в упоре на полу
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа сзади
6. В каком году был утвержден значок «Юный турист»?
- 1939 г.
- 1954 г.
- 1934 г.
- 1931 г.
7.При выполнении норматива ВФСК ГТО результат в метание мяча весом г не засчитывается, если
- истекло время, отведенное на попытку
- попытка выполнена без команды спортивного судьи
- касание любой частью тела линий разметки (линия метания, боковые линии дорожки, ограничивающие зону разбега) или земли за зоной разбега
- всё вышеперечисленное
8. При выполнении массажа в положении лёжа на спине валик подкладывается …
- под коленные суставы
- под тазобедренные суставы
- под голеностопные суставы
- под поясницу
9. При сдаче норматива ВФСК «ГТО», метание спортивного снаряда, на подготовку и выполнение попытки отводится …
- 30 сек.
- 45 сек.
- 60 сек.
- 15 сек.
10. Какой вид испытаний не входит в комплекс ВФСК «ГТО»?
- Плавание
- Стрельба
- Бег на метров
- Метание диска
11. Как в шахматной нотации записывается (обозначается) конь?
- Русское «К», английское «Q»
- Русское «К», английское «K»
- Русское «Кн», английское «C»
- Русское «К», английское «N»
12. В каких единицах измеряется сила кисти рук?
- кг
- см
- грамм
- кг2
13. Напишите имя и фамилию автора слов «Лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал».
- Владимир Высоцкий
14. Какой вид спорта является вторым по количеству разыгрываемых медалей на современных Олимпийских играх?
15. Вставьте пропущенные слова в текст песни, прозвучавшей на закрытии Игр Олимпиады в Москве.
Расстаются _________,
Остаётся в __________ нежность.
Будем _________ беречь,
До свидания, до новых _________.
16. Установите соответствие между видами воздушных ванн и их температурами.
Горячие
Тёплые
Нейтральные
Прохладные
Холодные
*Перетащите элементы на пустые поля сверху
+ 16 … + 20 С
свыше + 30 С
+ 21 … + 24 С
+ 25 … + 30 С
+ 14 … + 15 С
17. Установите соответствие между видами водных ванн и продолжительностью их приёма.
Горячие
Тёплые
Нейтральные
Прохладные
Холодные
*Перетащите элементы на пустые поля сверху
3-15 с
6-30 мин
10-20 мин
5-8 мин
3-5 мин
18. Руководствуясь правилами баскетбола, установите соответствия между действиями игроков и отводимого времени на эти действия.
Нахождение игроков нападения в ограниченной зоне около кольца соперника
Ввод мяча в игру в начале 2, 3, 4 четверти
Повторная атака после подбора
Ввод мяча в игру после пропущенного мяча
Ввод мяча в игру из-за боковой линии
20 сек
3 сек
5 сек
14 сек
12 сек
19. Установите соответствие между олимпийскими чемпионами Сочинской олимпиады года и видом спорта, в котором они выступали.
- Александр Легков — лыжные гонки
- Вик Уайлд — сноуборд
- Аделина Сотникова — фигурное катание
- Александр Третьяков — склетон
- Виктор Ан — шорт – трек
- Евгений Устюгов — биатлон
20. Установите последовательность выполнения упражнений при обучении прыжку в длину с разбега способом «согнув ноги».
1
2
3
4
5
6
*Перетащите элементы на пустые поля сверху
Прыжок с девяти – одиннадцати шагов с постепенным набором скорости, выделением ритма и точным попаданием на место отталкивания.
Прыжок с трёх – пяти шагов с постепенным набором скорости.
Разбег в пять – семь беговых шагов с обозначением отталкивания.
Отталкивание с одного шага.
Прыжок в шаге с короткого разбега в один – три шага с приземлением на маховую ногу.
Прыжок с трёх – пяти шагов с постепенным набором скорости и выделением ритма.